Exercicis. Estiraments, movilitat etc...

Fòrum CAT

0 respostes

Didac ho ha escrit dc 21 març 2007 22:33

Obro un missatge per poder anar afegint diferents exercicis o coses que podrien ser utils.

Jo de moment us deixo els tipics enllaços a fulles d'estiraments que vaig trobant i que em semblen interessants.

ESTIRAMENTS
Fulla 1
Fulla 2
Estiraments a l'oficina

Ep! Si vols respondre al missatge, has d'identificar-te